
MASAŽA NOSEČNIC
Masaža za nosečnice je sproščujoča masaža, ki ima dober vpliv na bodočo mamico, kot tudi na otroka v trebuhu. Je zelo priporočljiva, saj se v nosečniškem obdobju pojavlja veliko težav, kot so zastajanje tekočin v telesu, bolečine v križu in hrbtu, glavoboli, hormonske spremembe, napetost, stres,... Primerna je za vse nosečnice po 1. tromesečju (po 12. tednu nosečnosti) in se individualno prilagodi vsaki nosečnici, njenim potrebam, težavam in željam. Je popolnoma varna in nežna tehnika masaže.

KDAJ JE MASAŽA NOSEČNIC PRIPOROČLJIVA?
indikacije
-
nosečnost po 12. tednu
-
bolečine v vratu, križu, hrbtu in medeničnem obroču
-
zatekanje nog
-
glavobol
-
strije
-
slaba telesna drža
-
napete mišice
-
stres
-
preventiva težav povezanih z nosečnostjo...
KDAJ SE MORA MASAŽA NOSEČNIC IZVAJATI S PREVIDNOSTJO?
relativne kontraindikacije
-
osteoporoza
-
sladkorna bolezen
-
krčne žile
-
lumboischialgija
-
hernija diska
-
masaža na prazen želodec ali v obdobju postenja
KDAJ SE MASAŽA NOSEČNIC NE SME IZVAJATI?
absolutne kontraindikacije
-
prvo tromesečje nosečnosti
-
vnetna stanja
-
kožne bolezni
-
povišana telesna temperatura
-
težja mentalna stanja
-
rakava obolenja
-
visok krvni tlak
-
motnje krvnega obtoka
-
težje srčne okvare
-
sveže poškodbe
-
odprte rane