Ročna limfna drenaža temelji na čiščenju limfnega sistem. Z njo vplivamo na avtonomni živčni sistem, saj umirimo simpaticus in omogočimo prevlado parasimpaticusa. Po limfni drenaži se za to počutimo popolnoma sproščeni. S simulacijo mehanoreceptorjev vplivamo tudi na bolečinske signale, kar vodi v zmanjšanje bolečine. Vplivamo pa tudi na imunski sistem, saj z dobrim pretokom limfe antigeni hitreje dosežejo bezgavke, protitelesa pa hitreje pridejo tja, kjer so potrebna.